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脱猫背宣言

首のこりや片頭痛もすっきり 「猫背」の治し方

猫背は甘え。

そして肩こりや片頭痛のリスクも伴うそうです。

改善方法は、1時間に1回でも、姿勢に気を遣うこと。


小さい頃から自他ともに認める猫背の僕ですが、
これから社会人を目指す上で「猫背」は改善すべき体質だと自覚しています。

面接とかでも印象悪そうですし。

そこで今日は1日、良い姿勢を意識して過ごしてみました。

授業中、移動中、ブログを書いている間。

おかげ様で背中の筋肉に、
普段は感じられないような痛み、疲労感があります。

これをずっと続けることで、少しずつ猫背が改善されるそうです。

結構大変かも…。


これからできれば毎日、姿勢を意識して生活し、
脱・猫背を目指したいと思います。

そして、歳を取っても背筋の伸びた、
カッコイイおじいさんになりたいです。

↓レス

>kattieさん

一緒に頑張って、「脱・猫背」目指しましょう!!(o^-')b

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  1. 2011/11/09(水) 01:57:30|
  2. 日常
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

おぉ!イイネ!オレも猫背だからこの記事参考にさせてもらうわー。
ともに良い姿勢を手に入れようぞ!
  1. 2011/11/09(水) 04:00:00 |
  2. URL |
  3. kattie #-
  4. [ 編集 ]

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